mamãe com o tornozelo quebrado - 4 semanas como esta?

Hoje fazem 4 semanas desde minha fratura, se sinto dor ainda? sinto, mas acredito que é por causa da fisioterapia, pois por volta dos 13-14 dias as dores tinham melhorado e voltaram apenas depois que comecei os exercícios de mobilidade.

Achei esse site super interessante que conta como ocorre a cicatrização óssea após a fratura.
https://mundoestranho.abril.com.br/saude/como-um-osso-quebrado-se-regenera/
vale a leitura :D

fonte figura http://destilamente.com/entretenimento-e-noticias/como-funciona-colagem-ou-seja-calcificacao-osso-sangra-fraturas/

Agora com 4 semanas minha calcificação deve estar como da foto, cicatrizando. Ando ansiosa com o retorno ao médico nas próximas 2 semanas, fazer raio x e confiante de que tudo estará ótimo para iniciar as pisadas.

Mas confesso que não esta sendo fácil ainda, as vezes bate uma deprê muito forte. Sábado sai na casa de meu irmão, para o chá de bebe de meu sobrinho que esta prestes a nascer, meu marido ficou no churrasco da casa ao lado dos homens e eu fiquei com minha mãe e outras mulheres no chá. Meus filhos, claro, ficaram comigo, era onde as crianças estavam.

Não foi um momento fácil, meu meninos sumiam, tinha que ficar pedindo para alguem olhar, eu nem podia fazer isso, (ah, mas vc ta de muleta, podia ter ido), a casa estava cheia, a locomoção de muleta em meio a bastante gente é bastante difícil, principalmente quando você esta com medo de cair de novo, e se machucar mais e recomeçar do zero.

Os meninos sentem falta de meus cuidados, as vezes não deixam a vovó trocar a roupa e pedem por mim :(. minhas cachorrinhas ficam em cima também, percebo mais stress do meu marido, que além de trabalhar o dia todo  quando chega faz tudo o que eu e ele fazia (tirar uniforme, preparar cafe para comer, dar banho nos meninos, e por ai vai..), enfim, cada dia que passa a família sente e sente mais a minha ausência e eu, muita falta de poder cuidar deles.

AH, mas você pode fazer com muleta... gente, com as muletas você indisponibiliza suas mãos, ou seja, para andar você usa suas mãos, então como fazer as coisas sem as mãos, quando consigo fazer sentada, ok, mas como sair pegando as coisas pela casa para fazer?? você se alterna apenas entre andar ou pegar.

Mas vamos com foco, parei de tomar arnica, ja acabou e não comprei mais, e ainda estou tomando calcio e vitamina D (Até porque até mesmo o solzinho diminuiram, ja que fico mais sentada). Meus musculos da perna esquerda esta sumindo ainda por falta de uso, mesmo fazendo exercicios, não é a mesma coisa que andar. Estou usando meia Kendall para reduzir mais o inchaço, pois ainda tem, principalmente quando abaixo o pé e na terceira fisioterapia ja estou me movendo muito melhor.

falta pouco para o proximo passo de poder pisar novamente... não esta facil, mas precisamos de determinação.... meus filhos precisam... minha familia precisa.. e eu... preciso mais ainda <3