Como a quantidade de cafeina presente no chocolate é pequena, chocolate não é um alimento proibido para as gestantes, na verdade, estudos indicam que o consumo moderado de chocolate fazem com que o bebe nasçam mais tranquilos, além de que, o consumo do chocolate meio amargo pode evitar complicações na gravidez como pré eclampsia.
Uma gravida pode comer 30gr de chocolate por dia, e segundo um estudo finlandez, o chocolate quando consumido pela gravida faz com que o bebe venha ao mundo mais feliz, ativos e sem medo de enfrentar novas situações. Segundo alguns especialistas é impossivel a serotonina atravessar a placenta, para fazer com que cause esse efeito diretamente no bebe, o que pode acontecer é o bebe ficar feliz por sentir a felicidade da mãe ao comer o alimento.
Seja como for, eu comia 2 tabletes de chocolate por dia na minha gestação, normalmente os meio amargos, e meu filho nasceu bem tranquilo... não sei se foram os efeitos do chocolate que ajudaram, mas acho que não custa, ja que é uma delicia mesmo...
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